为提升心理委员对工作职责与技巧的理解，指导其科学关注同学心理状态，促进心理委员与教师、学校心理中心的协同合作，2025年10月21日晚重庆八中学生心理与生涯发展指导中心在渝北校区心理中心团辅教室举办了心理委员专题培训活动。本次培训由学校专职心理教师陈硕、陈鹏丞主讲，初一、初二、高一、高二年级各班心理委员踊跃参与。

培训伊始，学生心理与生涯发展指导中心副主任王强老师对参与的同学表示热烈欢迎，并着重强调了心理委员在构建校园心理健康安全网中的关键作用。他指出，心理委员不仅是班级心理动态的观察者，更是同学心灵成长的陪伴者与支持者，肩负着维护班级心理氛围健康、传播心理知识、识别潜在危机的重要使命。

在培训过程中，陈硕与陈鹏丞老师首先详细介绍了心理委员的工作职责及工作流程，并深入阐述了其作为观察员、小助手、宣传员和知心朋友的职责与使命。心理委员需敏锐关注同学们的情绪变化，协助开展心理健康教育活动，普及科学的心理知识，组织班级心理主题互动，并以真诚、共情的态度成为同学们信赖的伙伴。此外，心理委员还需识别危机信号，严格保密，并在必要时及时上报，充当同学与专业心理资源之间的桥梁。

在“答疑”环节，心理老师结合案例分析，细致讲解了尊重、真诚、共情、积极倾听等十大沟通技巧，引导心理委员以非评判的态度深入同学日常，通过共同话题、即时反馈等方式拉近彼此距离，以温和方式表达关心。培训还特别强调了保密原则的重要性，明确在涉及生命安全等紧急情况下必须及时上报，确保在守护隐私与保障安全之间取得平衡。

培训结束后，各班心理委员领取了《班级心理状态晴雨表》和《心理委员的工作职责表》。同时，老师特别强调了定时汇报制度，要求每两周提交一次汇报表。

未来，重庆八中学生心理与生涯发展指导中心将继续在学校领导的支持下，不断完善心理健康服务体系，筑牢校园心理安全防线，构筑幸福校园，为每一位学生的健康成长保驾护航。