2025年10月29日，渝北区“智教慧学”普通高中体育与健康优质课竞赛重庆八中赛点正式开赛。此次竞赛以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》为指引，旨在搭建教师交流平台，以赛促教，推动高中体育教育落实“运动能力、健康行为、体育品德”三大核心素养。谭箭、赵洪梅、邓真鸿三位教师同台献“技”，资深教育专家、教研员组成评委团，从四个方面进行评分，力求从多个维度进行公正评审。

谭箭老师的篮球课以“小黑老师”为主线，构建“一般情境—复杂情境—真实情境”梯度教学，践行“学练赛一体化”。学生在一对一单挑到团队对抗中提升运球、投篮技能，课堂还融入热身、放松等健康知识，通过胜负引导锤炼团队协作与抗挫折品德。

赵洪梅老师的赛艇课以“全运会”为背景，科技赋能成为亮点。AI监测与智能设备实时追踪学生心率、划桨频率，教师依数据调整训练节奏；课程按“模拟训练—初赛—决赛”推进，从基础划桨到团队配合，结合个人赛、资格赛激发竞争意识，形成“学练赛评”闭环。

邓真鸿老师的飞盘课以“五新”破局：“幸运破冰赛—缤纷飞盘赛”情境激发兴趣，“学练赛评”流程提升效率，标准与自制飞盘兼顾安全与练习密度，积分攻防规则增添趣味，更以“飞盘精神”融合三大核心素养，让学生在运动中养成健康习惯。

最后重庆八中纪委书记朱艳老师从指导思想、学校体育课程体系构建、实施基础、实施细则、学习评价、教师评价、保障措施和阶段性成果八个方面对重庆八中高中《体育与健康》课程选项教学实施方案进行解读，朱艳老师在解读中特别强调，课程选项教学并非简单的“自由选课”，而是以“健康第一”为核心，通过差异化教学满足学生个性化运动需求。她提到，实施过程中会依托学校现有场馆资源与专项师资，确保篮球、田径、武术等12个选项模块均能实现“小班化、专业化”教学，同时将学生的课堂参与度、运动技能提升与健康素养发展纳入综合评价体系，避免“重结果轻过程”。

此次竞赛不仅推动重庆八中优化体育课程、创新教学方法，更让学生在课堂中提升运动能力与体育品德。其展示的教学理念与技术应用，也为渝北区高中体育教育提供示范，引发区域内教学改革探索。

未来，重庆八中将针对学练进阶、场地优化等问题改进教学，深化“学练赛”一体化课程，加强信息技术应用与师资培训，以“乐育天下”理念培养培养“合格公民、优雅学生、卓越人才”。