冬日暖阳下，步道间跃动着温馨的身影；欢声笑语中，脚步丈量着亲情的长度。为打破传统体育活动的边界，实现体育锻炼与亲情培育的深度融合，重庆八中宏帆中学校初2028届于12月正式启动“向爱奔跑·暖途相伴”家庭主题奔跑活动，以“非竞技、重陪伴、强互动”为核心，让周末时光成为亲子间双向奔赴的健康暖途。

作为学校体育教育的创新实践，本次活动摒弃了“速度至上”“排名竞争”的传统模式，开创性地提出“家庭自导式陪伴”理念，将活动主导权完全交给学生与家长。活动周期贯穿整个12月，参与家庭可根据自身作息自由选择清晨或傍晚，在社区绿道、城市公园、滨江步道等安全优美的户外场地，自主规划2至3公里的奔跑路线，让体育锻炼真正融入日常生活场景。

“策划会”“任务卡”“共分享”三大核心环节，让奔跑过程成为亲情升温的催化剂。活动开始前，家庭成员围坐一堂，共同查阅地图、商议路线，亲手制作专属“奔跑任务卡”——不仅明确完成2-3公里里程的基础目标，更设计了拍摄“最美奔跑瞬间”、途中随机击掌鼓励、分享本周趣事等互动任务，将简单的跑步转化为多维度的亲情交流。奔跑途中，没有急促的追赶，只有并肩前行的从容：父母与孩子时而同步慢跑，畅谈校园趣事与工作日常；时而驻足观景，用镜头定格携手微笑的瞬间；时而相互鼓劲，用击掌与呐喊传递温暖力量。活动结束后，家庭成员围坐在一起拉伸放松，分享健康补给，梳理奔跑中的温馨片段，撰写感言心得，让每一次奔跑都成为值得珍藏的家庭记忆。

“体育不仅是强身健体的途径，更是凝聚家庭的纽带。”活动旨在通过亲子共同参与体育锻炼，让学生在挥洒汗水的过程中增强体质、享受运动乐趣，更在亲密互动中学会感恩与表达，引导家长重视高质量陪伴，涵养积极向上的健康家风。截至目前，已有百余组家庭参与其中，步道上的亲子身影成为冬日里一道别样的风景线，一张张充满笑意的照片、一段段真挚动人的感言，生动诠释了“脚步丈量亲情，奔跑注入活力”的活动初衷。

此次家庭主题奔跑活动，是重庆八中宏帆中学落实“五育并举”教育理念的生动实践，为中小学体育教育与家庭教育的融合提供了新思路。未来，学校将继续探索更多形式新颖、内涵丰富的体育活动，让体育教育走出课堂、走进家庭，在强健体魄的同时，培育温馨和睦的家庭关系，为学生的全面发展筑牢成长根基。