2025年6月23日，重庆八中国际部师生来到合川区嘉陵江畔迎，朝气蓬勃的他们准备在碧波荡漾的江面上，挑战6公里的皮划艇长距离之旅，用汗水与毅力书写了一堂生动的户外实践课。

来到皮划艇基地，师生们在专业教练的指导下穿戴好救生装备，学习皮划艇操作技巧和安全规范。随着一声令下，数十艘皮划艇如离弦之箭划开江面。艳阳高照，让人感觉精疲力竭，高一的同学们坦言，中途手臂酸得几乎抬不起来，但听到队友的加油声，又咬牙坚持了下来。

活动中，师生们以小组为单位，相互配合。有的负责领航，有的调整节奏，甚至主动协助体力不支的同伴。师生们通过本次活动明白，体育不仅是竞技，更是团队精神的熔炉。看到孩子们从慌乱到从容，最后全员抵达终点，这种成长比成绩更珍贵。

重庆八中国际部倡导“以体育人”，此次皮划艇之旅正是该校“行走课堂”系列活动的特色项目之一。6公里的距离，考验的不仅是体能，更是面对困难时的心理韧性。希望学生们把这种永不言弃的精神带到未来的学习和生活中。

心理学研究表明，长距离水上运动能显著提升参与者的抗压能力和目标感。参与学生反馈，此次经历让他们学会了“分解目标”——通过设定一个个小浮标作为阶段性节点，最终完成看似不可能的任务。这种策略也被许多学生迁移到学术规划中。

作为重庆八中国际部的户外行走课堂系列之一，近年来我们持续开展登山、骑行、野外生存等特色课程，将课堂延伸至大自然。此次嘉陵江之行进一步丰富了我们的行走课程体系，获家长一致好评。

夕阳西下，满载而归的皮划艇队在校旗前合影留念。江风拂过年轻的脸庞，6公里的浪花已成为他们青春勋章上最闪亮的一笔。正如活动标语所言：“人生如逆水行舟，意志是前进的桨。”这场融合体育、生态与品格教育的实践，是我们为素质教育写下生动注脚。